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すず
サプリ・健康

出産してから3ヶ月経ってしまったんですが骨盤ベルトってもう意味ないで…

出産してから3ヶ月経ってしまったんですが
骨盤ベルトってもう意味ないですか？🥲
骨盤矯正に行った方が良いのでしょうか？
どうしたら産前の体重に戻るんでしょう😭
まだ産前+8kgあります、、、、😭😭😭

コメント

かおり

3ヶ月ならこれから減りますよ！骨盤矯正はおすすめです！

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトはまだつけてました！つけてた方が楽だったってのもあります🥰
骨盤矯正もしお時間あって行けるならおすすめです☺️
気づいたら体重減ってました！まだ3ヶ月ですし体調良い時に本当に軽い自宅でできる有酸素の運動とかするのもいいと思います✨

🦖

6ヶ月当たりまでに何かしらはじめると効果が出やすいって見たことあるので全然遅くないと思います！私はYouTubeで見てるストレッチをやっているのですが浮腫が減り太ももに隙間できてきたので、軽いストレッチもおすすめです！

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