サプリ・健康

最近夫が、男性更年期障害かもしれないと言っていたのでサプリを検討し…

最近夫が、男性更年期障害かもしれないと言っていたのでサプリを検討しています。
サイトによってトンカットアリ、クラチャイダム、亜鉛、マカなどおすすめしてあるのですが、どれが1番いいか分からず💦
実際に使用している方がいれば、なにを飲まれているかお聞きしたいです。

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