コメント
たんぽぽ
血行が悪くならないなら靴下二重履きや体を冷やさないなどでしょうか🤔根野菜は体を温めて土から上になる野菜や果物は体を冷やすと聞いたことあります。
乾布摩擦は肌が敏感になりますし、するのに薄着になるのでやめておいた方が良いと思います😅
ます
私だったら、
。適度な運動
。旬の食材を意識的に食べる
。特にビタミンCを意識して摂取する
ですね🤔
私はインフルはもちろん風邪すらしばらく引いてないです。
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まなみ
遅くなりましたが、回答ありがとうございますm(_ _)m
どれも大事な事ですね😣
気をつけて生活したいと思います✨ありがとうございましたm(_ _)m✨- 7月22日
りつ母
私も夏は風邪ひかないのに冬は必ず1回は風邪をひいていました。しかも結構しんどいやつ🌀冬は乾燥するので、私はマスクをして寝るようにしたら風邪ひかなくなりました！
あとは、バランスよく食事をとり、よく寝る事ですかね☺︎
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まなみ
遅くなりましたが、回答ありがとうございますm(_ _)m
マスク買ってみようと思います🤩
ありがとうございましたm(_ _)m✨- 7月22日
まなみ
遅くなりましたが、回答ありがとうございますm(_ _)m
体を冷やさない事大事ですね⭐意識して生活します!!ありがとうございましたm(_ _)m✨