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睡眠パターンについて相談です。夜に寝て、朝早く目覚め、その後眠くて寝ることがある場合、睡眠退行でしょうか？
明日、6ヶ月です。
夜19:30-20:30くらいに寝てから決まって朝の5.6時台に目覚めます。
その後、1時間くらいしてから眠くてぐずって8.9時くらいまで寝ます。
これは睡眠退行ですか？
- ママリ(1歳3ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
夜中は頻繁に起きますか？起きないなら普通に生活リズムだと思いますよ！そのうち朝起きるのも少しずつ遅くなると思います！
ママリ
夜中と明け方2回授乳しますが、本人は寝てます。
寝たままおっぱいを飲んでる感じです。
19:30-20:30に寝てから1時間くらいで起きる時はたまにあります🙏🏻
退会ユーザー
それならたぶん生活リズムができてきただけだと思いますよー！睡眠退行だと1時間おきにないたりするかなーと思います💦
ママリ
そーなんですね😳
ありがとうございます！