あーもう、思いつきません。野菜を食べさせたいが、何にしたら食べてく…
あーもう、思いつきません。
野菜を食べさせたいが、何にしたら食べてくれるか。
トマト、にんじん、だいこん、キャベツ、ピーマン、もやし、きゅうり、たまねぎ、じゃがいも、キノコもいける。とうもろこしやサツマイモも。
青菜は何かに混ぜれば。それ単品ではダメ。白和え、ごま和えなんかもダメ。ご飯にひき肉と一緒に混ぜてのり巻きにすると食べる。ブロッコリーも単品では食べなくなった。
月曜日は、もやしときゅうりとハムのサラダ。
それ以降は、だいたい、大根とニンジンとキャベツの味噌汁か、じゃがいもとタマネギの味噌汁、または、なめこの味噌汁。
ひき肉とホウレン草のポパイ丼にしたり、ピーマンとタケノコ入れてチンジャオロース、蒸し野菜したり、一番簡単で頻度が高いのがバナナとキューブ冷凍してるニンジンとすりおろしキュウリのヨーグルト和え。トマトの納豆和え。カットしたトマトやバナナをそのまま。(笑)
あー、レパートリーがない。
カレーとシチューと。
凝ったのや煮込むのに時間がかかるのは平日も出来ないし、土日も日中ワンオペになるから、家事や子どもの面倒に終われて結局は満足に作れない。(笑)
ほんと、疲れる。大人が食べたくても子供には食べづらかったり、味が濃くて食べれないものもあるし。
もっと楽してご飯の準備ができたら良いのに…。という、永遠の独り言。
- りな母(4歳5ヶ月, 8歳)
コメント
まー
それだけ、食べてくれたら充分じゃ無いですかね😆✨
私は3〜4種類野菜食べれたらいいかなーと思ってます☺️
28sai🎋
中華丼、炊き込みご飯はどうですか？
あと切り干し大根の煮物やひじきの煮物に人参や青菜、きのこなど適当にお野菜入れます☺️ スムージーにするとか♪
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28sai🎋
グラタンとか？
- 7月4日
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りな母
切り干し大根やひじきは、娘と旦那が食べないので、私が食べたくても作れません😭
時間があればですけど、小松菜とバナナのスムージー、作ったことあります❗あれはみんな飲んでくれます✨
炊き込みご飯も、もち米あるし、時間があればやりたいです😊- 8月2日
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りな母
あ、グラタンいいと思います🌷さりげなくしめじとか。豚バラ、白菜とかCMで言ってましたしね。
- 8月2日
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28sai🎋
もしかしたらメニューによっては食べてくれそうな感じですね☺️
- 8月2日
どらやき
オムライスなんてどうでしょうか??💦
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りな母
オムライス、細かくして卵で包めば、入れた野菜全て食べてくれる気がしますよね✨トマケチャでコーティングして入れた具材を念入りに隠します❗(笑)
- 8月2日
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どらやき
頑張ってください！！🥺🙌🙌
- 8月2日
りな母
ありがとうございました🙇
特定の物というより食べる日、食べれない日も関係してるようです…☺️💧四つ離れてる長女も同じくなので、永遠のテーマですね😓