コメント
ゆまる🐕
フルグラとか、お菓子ですがドラッグストアに売ってるバランスパワーを買ったりしてます！
あとは小松菜をお味噌汁に入れたり、大豆系（五目豆や納豆）を摂るようにしています。
私もこれ以上数値下がったら鉄剤必要になるかも…と言われてます😖
退会ユーザー
納豆、小松菜、プルーンとか食べてました👏🏻
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( ˙꒳˙ )
納豆大好きなので明日沢山買ってきます😚プルーンってたぶん食べたことないんですがおいしいですか？（笑）
- 6月29日
リノ
妊娠中の貧血辛いですよね😭
プルーンとか鉄分がとれる飲むヨーグルト飲んでました✨
無理しないでくださいね😢
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( ˙꒳˙ )
飲むヨーグルト手軽に取れていいですね☺👍
ありがとうございます🙇♀️💓- 6月29日
( ˙꒳˙ )
納豆大好きなので毎日食べるようにします😊明日ドラッグストアで鉄分たくさんのもの買ってきます！ありがとうございました😍