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きよしこ
サプリ・健康

先週帝王切開にて第二子を出産しました^ ^産後1ヶ月たったらダイエット…

先週帝王切開にて第二子を出産しました^ ^
産後1ヶ月たったらダイエットを始めようと思うのですが、皆さんはどうやって痩せましたか?
母乳で痩せると言いますが1人目はあと2キロがおちず今回そのまま妊娠です🙄💨
結婚してから15キロ太ったかなりのデブです。笑
いい方法ありましたら教えてください🙇

コメント

やえ

私は整体に通い始めました♡
歪んでいるとお肉がつきやすいと聞いたので多少は違うかなと(笑)
あとは昔流行ったカーヴィダンスのDVDがあるのでそれをかけて上の子と一緒に踊っています。
音楽と先生の掛け声がツボなのか子供も面白がって一緒にやってくれるので楽しいです♡

  • やえ

    やえ

    ちなみに私も今回15kg増えました…(・∀・)
    一緒に頑張りましょうね!(*^_^*)

    • 9月14日
ANA

こんにちは✩

私も2人目妊娠で12キロ増えました(笑)
完母で何もしなくて1ヶ月でマイナス7キロでした。
それから測ってないので分からないですが、上の子ととにかく遊ぶ!走る!踊る!とやってたらなんだか痩せたような気がします(笑)
あとは、産後1ヶ月すぎてから酵素ドリンクを飲み始めました。

むぎ♡

16キロ太りました笑
産後1週間で8キロ痩せましたが、あと半分…気が遠くなります笑

1ヶ月経ったら色々始めたいです!って何の回答にもなってなくてすいません笑