ゆうかりん
わたしの通う病院では
胎動に関わらず
寝る直前にやればいいよと
いわれました♪
ちゅるる
体操の後は横向きになって暫く同じ姿勢でって言われたので
寝る前にしてましたよ〜
ママリ29
どっちかというと赤ちゃんが動いてるときの方がいいみたいです*\(^o^)/*
私も寝る前にやるので関係なくやってますが、逆子体操した後は胎動が激しく感じます！
ぽにょ
寝る前にしてました^_^;
おトイレ済ませて 布団入ってから体操して 指定された向きで寝ます。 そうすると わたしは１週間でなおりましたよ〜
H.mama
私も皆さんと一緒で寝る前にトイレに行きそれから逆子体操してね(^^)
と言われました◡̈♥︎
逆子体操がこんなにしんどいとは思わなくて早く元の位置に戻って欲しいです(>_<)
お互い頑張りましょう(;_;)♡
tommy-maru
ありがとうございます！
寝る前に頑張ります！！
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