ココロ・悩み
来週初めて心療内科を受診します。毎日イライラが止まらず、孤独感や自己嫌悪に苦しんでいます。自分だけが楽しめないと感じ、心療内科に受診してもいいのか悩んでいますが、もう限界です。
まだ仮予約なので何とも言えないんですが来週初めて
心療内科を受診します。ここに書く気力がまだあるので
診断とかは付かないかもしれません。それでも楽になれたら
いいなって思ってます。
毎日イライラが止まらない、心に余裕がない、何も楽しくない
何もしたくない、孤独感、自己嫌悪に浸ってしまう、たまに
楽になる方法を考えてしまう、辛い、楽しみがない、こんな
自分が憎くて仕方ない、母親として失格、自分の子なのに
可愛いって思える余裕がない。自分だけ人生楽しめない、
情けない人間で情けない母親です。私以上に苦しんでる方は
いらっしゃるのに私が心療内科に受診してもいいのかなって
未だに悩んでます。でももう限界です
- 男の子mämä(4歳10ヶ月)
コメント
ぽぽ
心療内科受診されて良いですよ！
もし、まだ受診する勇気がないとかあれば抑肝散というイライラを落ち着かせる漢方が市販されてますので、そちらを飲むと落ち着くかもしれません！
男の子mämä
初めて聞きました🥲
薬局とかで探してみます！
教えて頂きありがとうございます💦
ぽぽ
いえいえ！
私も一時期イライラが止まらず、子供も可愛いと思えずで💦
それを飲んでイライラがだいぶ治まったので男の子mamaさんも気持ちが楽になれますように😊
男の子mämä
温かいお言葉ありがとうございます🥲🥲