コメント
superyukke
おやつに関しては気にしないで暴走しています😁飲みものはノンカフェインのみで、ルイボスとか麦茶とかです。無農薬のものを飲んでます。
食事はなかなかしっかりできませんが、なるべく魚を食べるようにしていますよ🐟
マークアーサー
良く食べたものが母乳に影響すると聞きますがなんの立証もないそうです。油や甘いものを控えた方がいいというのはそれによって乳腺が詰まってしまう人がいるからだそうです。私はなにを食べても平気なのでアルコール以外は気にせず食べたいものを食べてしまってます(*-∀-)ゞ
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ゅぅみちゃん
そうなんですか😱💦
でもやっぱり体質によっては
食事ある程度気を付けないと
乳腺が詰まりやすくなるって
事ですよね😭💧- 9月13日
だんご
今はもう気にしてないです(｡u_u｡)
最初の頃は気にしてましたが、チョコやケーキ食べてもおっぱいが詰まる体質では無いと分かって子供の顔に湿疹が出来たりも無かったので食べたい物飲みたい物ストレスにならない程度に好き勝手やっちゃってます！
(もちろんアルコールは摂取してませんが(*´罒`*))
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ゅぅみちゃん
チョコが大好きで
食べれないの悲しいなって
感じです😢💦
人によっては乳腺が詰まって
しまったりするって
事ですよね😱💦
湿疹とかももし出来てしまったら
後悔しそうだし...
ちょっと悩みますね😅💦- 9月13日
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だんご
母乳あげてるからって何でもかんでも我慢してたらママも辛いですし試しに食べてみてもいいと思いますよ♡
そんなに大量に毎日食べなければ、湿疹が出たりおっぱい詰まったりしない限り気にしなくて大丈夫だと思いますﾟ+｡*(*´∀︎｀*)*｡+ﾟ- 9月13日
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ゅぅみちゃん
そうですよね！
どうしても食べたいなって
時には我慢せずに少量ずつ
食べてみようかと
思います😁💡- 9月13日
おいっすー
全く気にしてません！
お菓子もケーキもパンもコーヒーもジュースも全然食べて飲んでます😳
だってお腹が空いてしまうので仕方ないです（笑）
でも、夜ご飯は野菜を多めに水分(麦茶)もたくさん摂ろうとは隅の方で思っています✨
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ゅぅみちゃん
結構気にしてないってママさんが
多いですね😄
自分自身のストレスに
なり過ぎない程度に
少しだけとかなら
大丈夫かなぁ...
自分の産後のダイエットの為にも
出来ればお菓子とか我慢した
方が良いとは思ってるんですけどね😅💦- 9月13日
ゅぅみちゃん
そうなんですね😄
結構好きな物食べてるって方が
多いみたいですね🍴
カフェインはやっぱり
気になりますよね☕️
妊娠中から私も飲まない様に
してます💡
産院の様な健康にも良さそうな
食事を心掛けたいんですけどね...
中々そうもいかないです😱💦