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さくらんぼ
妊娠・出産

妊婦さん🤰食事で気をつけてることありますか?😊

妊婦さん🤰
食事で気をつけてることありますか?😊

コメント

deleted user

18時以降は食べない!のと、甘いもの摂りすぎないようにはしてます😊
その他は食べたいものは食べてます!😊

  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    18時前に夕食が終わるのが素晴らしいです!
    フルタイムからの色々してると
    18時過ぎちゃいます😱

    • 6月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    18時以降は食べないというか、夕食は18時には食べる!って感じなんですけどね😂
    私はパートなので16時半にはお迎え行って帰ってこれるのでなんとかできてます😂
    フルタイムだと難しいですよね💦

    • 6月21日
  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    お子さん2人だと大変ですよね💦
    尊敬します😊

    • 6月21日
結優

生ものは食べないようにしてました。
サラダ巻きのトビコ?くらいしか食べてなかったです。

あとはカフェインやアルコールもレスのものにしてました。

  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    アルコールなど気になりますよね😅

    • 6月21日
  • 結優

    結優

    後悔したくなかったのでアルコール入ってるチョコを少しくらいしか食べなかったです。

    • 6月21日
  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    ラム酒とか気づかないで
    入ってるときありますよね😩

    • 6月21日
deleted user

塩分は太るので気をつけて生活しています。

  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    ラーメンとか食べませんか?😅

    • 6月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ラーメンは塩分高いので全然食べてないです!
    私の体質なのか糖質より塩分で1番太るのでストレス溜まったら甘いもので発散してます!!

    • 6月21日
deleted user

生物(肉、魚、卵など)
生ハム、ローストビーフなど
アルコール
加熱されてないナチュラルチーズ
↑は一切食べないようにしています!


生で食べる野菜はしっかり洗う
肉、魚はしっかり加熱する
カフェインは月に一度くらい
など1人目で不妊治療して来てくれた子なのでかなり神経質に気をつけてます😅💦

  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    そうなんですね!
    徹底されてますね😊

    • 6月21日
はじめてのママリ🔰

お寿司とかは食べてますが、生肉は絶対食べてないです!
あと野菜をしっかり洗ったりとかしてます。
あまり神経質にならないようにしてますが、結構神経質になっちゃってます😅
甘い物は控えなきゃいけないのに結構食べちゃってますが…😅

はじめてのママリ🔰

アルコールいがいは特に
気にしてないですね😚