市販の薬?サプリ?で精神的に楽になったものってありますか?毎日元気で過…

漢方はそれなりに効果ありました。
主様の症状で飲む物が変わるので、ネットでお調べになったり、近くに漢方薬局とかあれば相談とかも受けてくれますよ(^^)
私は3年ほど前にPMSがものすごく酷く、気分の落ち込み、不眠、倦怠感など様々な症状が出て漢方薬局で勧められた物を3ヶ月ほど服用したらかなり良くなりました。
PMSだと命の母ホワイトなどが有名かな、と思います。

それ以外であれば、例えばクラクラするなとかなら鉄分、口内炎とかたまに出るなならビタミン、などやはり症状に応じて飲み合わせてみると体調も違うかもしれません。

すっぽん小町も有名で、私の姉が飲んでますが看護師としてフルタイムで働きながら2人の男の子のママをしてますが飲み始めてかなり元気になったと言ってました。個人差はもちろんあると思いますが。

• 6月21日