妊娠・出産
うどんより蕎麦の方がカロリー？が低いですがそうめんもカロリーやっぱり低いですか？昼食に満腹感味わえるでしょうか？！
うどんより蕎麦の方が
カロリー？が低いですが
そうめんもカロリーやっぱり低いですか？
昼食に満腹感味わえるでしょうか？！
- どなちゃん(3歳2ヶ月)
コメント
ぴよこ
そうめんは小麦なのでしっかりカロリーありますよ😊
🐒（28)
そうめんとうどんは小麦なのでカロリー高めですね！
そばは蕎麦粉使ってるのでカロリーも低く良いと言われてますね🥰
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どなちゃん
今日は蕎麦食べてます😊
そうめんとうどんは
なるべく控えようと思います- 6月21日
-
🐒（28)
グッドアンサーありがとうございます♪
お返事遅くなりすみません💦
中期、後期になると体重管理大変ですよね😭
お蕎麦でもとろろ芋いれたりオクラ、なめこなどこれからの季節美味しく食べれるのでアレンジしつつ頑張ってください🙇♀️- 6月22日
cinnamon
そうめんとうどんはそう大差ないと思います(^^)
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どなちゃん
そうなんですね…
蕎麦にしておこうと思います- 6月21日
ななな
蕎麦でも
十割蕎麦でないと
そんなに大差ないですよ😅
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どなちゃん
十割蕎麦じゃないと意味ないんですね…
教えていただきありがとうございます！
昼ごはんを毎日考えるのが大変に
なってきて、蕎麦をアレンジしたり
しようと思ったので😅- 6月21日
どなちゃん
そうめん、軽か食べれるので
カロリー低そうだけど
そうじゃないんですね💧😅
ぴよこ
夏バテでそうめんしか食べれない〜と言う人多いですが、むしろそうめん食べれてたらちゃんとカロリーあるので問題ないですよ😊
食欲ない時はツルッと食べれてカロリーあるのでいいかもです😊