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のの
サプリ・健康

38歳です。最近、頭痛や膝の痛み、今日は膝周りの筋肉のスジを痛め屈伸…

38歳です。
最近、頭痛や膝の痛み、今日は膝周りの筋肉のスジを痛め屈伸すると痛みます💦
38歳の方で(35歳以上の方)身体の不調が多くなった方いらっしゃいますか??

コメント

deleted user

今までなかったような痛みなど出たり…不調が増えました💦
40代になると益々です🌀

  • のの

    のの

    コメントありがとうございました🙇‍♀️
    やはり不調増えますよね😣💦
    40代は益々ですか😱
    身体のメンテナンス頑張ろうと思います😣

    • 6月21日
ます

私は予感がすると悪くなる前に対処しちゃいます。

今は妊娠によるものが多いので制限も多く人生で2番目くらいに辛いです😭
来年40です。。。

  • のの

    のの

    コメントありがとうございました🙇‍♀️
    ちなみに、、、対処とはどのような事ですか❓️❗️
    参考に伺いたいです🙇‍♀️
    そして、現在妊娠中なんですね✨
    私も2人目欲しい気持ちはあるのですが、身体の不調ばかりで妊活躊躇してます😣

    • 6月21日
  • ます

    ます

    そうですね…

    例えば私の場合
    頭痛は
    。ストレッチとエクササイズ
    。カフェインを取る
    で改善します。

    • 6月21日