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はる
雑談・つぶやき

1ヶ月ぶりの健診だー😂体重は前回より2kg以上増えてそう…怒られるのかな……

1ヶ月ぶりの健診だー😂

体重は前回より2kg以上増えてそう…
怒られるのかな…憂鬱💭

野菜から食べる
夜は18時以降食べない
夜は炭水化物抜き
間食は我慢する
…いろいろ気をつけててもどんどん増える体重。

努力が足りないのかな😞

コメント

おはぎ

それだけ対策しても増えるならもう仕方がないですよね🥲

  • はる

    はる


    コメントありがとうございます😭
    もっと節制するように言われたらストレスでおかしくなっちゃいそうです😭

    これで怒られたらとりあえずもっとがんばりますって言っておきます…💦

    • 6月19日

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