コメント
flowerflower
私も2人目妊娠中〜産後は腰から臀部から脚の付け根？が痛く妊娠中も、産後も整骨院通いでしたよ💦
少しは改善するかもしれません😭
筋力の低下だと気付いてから2人目が一歳くらいから筋トレ始めて、今も続けています◎
ありがたいことに今は妊娠中でも快適に過ごせています🥺
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😭
接骨院に行ったら湿布だけ渡されて終わって…
なるほど…😭😭
flowerflower
湿布だけって、なかなか適当な整骨院でしたね💦
私のところは電気だったり、マッサージで少し良くなってたんですけど…
あとは、骨盤ベルトもいいかもしれません😚
筋力が落ちるので、産後半年目安でオススメです◎それ以降は筋トレおすすめします😂