はじめてのママリ🔰
授乳と育児で勝手に戻りましたよー。
数ヶ月は傷にテープ貼ったりしてるし、なんとなく怖くて腹筋を鍛える機械つけたりトレーニングしたりはできませんでした。
くらぴー
ミルクよりの混合だったので、それなのに食欲旺盛で食べてたら全然減りませんでした😇傷痛くて動けないので母乳かどうかは結構大きいと思います！
ママり
お腹は恐らく鍛えないと戻らないと思いますが、犬印の骨盤ガードルは着用とストレッチで腰回りは多少スッキリしてなかなか戻らなかった2-3㎏は減りましたよ☺️
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