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りこママ
子育て・グッズ

牛乳を飲まない子どもをお持ちの方に質問です!1日トータルカルシウムは…

牛乳を飲まない子どもをお持ちの方に質問です!
1日トータルカルシウムはどんなものあげてますか?
朝ヨーグルト50グラムだけでは足りないですかね?

コメント

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朝ヨーグルト
昼チーズ
夜チーズやシチュー等にして牛乳摂取

ヨーグルトを食べない時もあるので
そんな時は3食共にチーズだしてます🤣