ねね
めっちゃ食べちゃいます😭
寝る前などなど...笑
はじめてのママリ🔰
私も痩せたいのになかなか食欲が抑えられず、子供が寝てからめっちゃ食べちゃってます😭
りおる
食べちゃってます…。
痩せたいのに…😅
退会ユーザー
皆さんと同じく、痩せたいけど子ども達が寝たら夜にめっちゃ食べてますー😭お菓子もデザートも！
退会ユーザー
ダイエット始めてからほとんど食べてません。カロリー見たら食べる気にならなくて💧以前は子供が寝てからチョコとかスナック菓子とか、いろいろ食べてました🥲
もちろんたまには食べてしまう日もありますが、間食分のカロリーはいつもの運動にプラスで運動して消費する覚悟で食べます。
どうしても食べたいなら、食べるものを選べばいいと思いますよ😃スナック菓子や洋菓子ではなく和菓子にするとか。私はダイエット中の甘いものは、甘栗とかお団子とかを食べます。
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