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はじめてのママリ🌸
妊活

妊活中の食事や気をつけていること、リセット時の気持ち切り替え方について参考にしたいです。現在、着床出血があり不安です。

みなさんの
妊活中に積極的に食べている物や
していること、気をつけている事は
なんですか?

また、
リセットした時の気持ちの切り替え方は
どうしていますか?

現在、リセットの様な着床出血の様な
不明な血が出ていて嫌な予感がするので
(なんとなくリセットな気がしてます)
これを機に
みなさんの妊活術を参考にさせて
いただきたいです🙇‍♀️

コメント

deleted user

マグレかもしれませんが、
妊活しててもなかなかできなくて
ネットで行為後すぐ足を上にあげる
っていう術を見つけてしてみました!
逆立ちしたんですけど、
その後に妊娠しましたよ🤣(笑)

わたしも妊活中でソワソワ期です💭

  • はじめてのママリ🌸

    はじめてのママリ🌸

    コメントありがとうございます。

    腰を少し上げていたのですが、ダメだったみたいです💦
    逆立ちっていう手もあるんですね!
    良いこと聞きました!
    ありがとうございます😊

    • 6月15日
deleted user

マグレかもしれませんが、
妊活しててもなかなかできなくて
ネットで行為後すぐ足を上にあげる
っていう術を見つけてしてみました!
逆立ちしたんですけど、
その後に妊娠しましたよ🤣(笑)

わたしも妊活中でソワソワ期です💭

momo

妊活中は、私は葉酸、亜鉛、アーモンド効果、ザクロ酢、ツムラ当帰芍薬散を呑んでファータイルストレッチしてました!
旦那は1日置きに筋トレ、亜鉛を飲んでました!
あと、たぶん健康的な食事だと思います!朝は和食です!
効いてるかわかりませんが子供とも1発で授かる事ができました。
2回化学流産をした時は、フォレストアドベンチャーに行って大きな声だしたり、カラオケ行ったりして気持ちを切り替えたりストレス発散しました!

  • はじめてのママリ🌸

    はじめてのママリ🌸

    コメントありがとうございます。
    私も葉酸、アーモンド効果、ざくろ酢を毎日摂取してるのですが、なかなか…て感じでした💦
    他の物はしていなかったので
    これから試してみようと思います!

    ストレスは、良くないって言いますよね。
    ストレス発散、しようと思います!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月15日
  • momo

    momo

    私的にツムラが1番何となく効く気がします!もし機会があれば試してみてください!あとヨガやファータイルも口コミが良かったです!

    • 6月15日
  • はじめてのママリ🌸

    はじめてのママリ🌸

    なるほど!ありがとうございます。
    さっそくツムラ、探してみます!
    ヨガなどは昔妊活関係なくやってたのですが、体が硬過ぎてすぐ諦めました😅

    • 6月15日
はじめてのママリ🔰

私は子供ができたわけではないのですが、、
葉酸プラス鉄などのサプリを飲み続けてます!
あとは筋トレなどを実施してます!
ルイボスティーを毎日たっくさんのんでいたのですが、利尿作用のある飲み物はそれだけで体の中が消費しようと熱を使い、その熱を冷まそうと更に体が冷えるらしく適量にすることにしました💦💦

  • はじめてのママリ🌸

    はじめてのママリ🌸

    コメントありがとうございます
    なるほど!
    ルイボスティー試してみようと思っていたのですが
    注意点もあるのですね。
    試す前に知れてよかったです!ありがとうございます😊

    • 6月15日