はじめてのママリ🔰
産後5ヶ月ですが、出産後からずっと膝が痛いです。
薬剤師ですが、整形の先生はよく膝が痛いときはまず3キロ痩せなさいといいます。(体重増加にて、膝の負担が増えているため)赤ちゃんは約3キロで、頻繁に抱っこしてお世話しているので、それで膝に負担がかかっているのだと思います。
心配だったり、ひどくなるようなら、整形で診てもらったほうがいいと思いますが、私は5ヶ月、良くはなってないけど、変わってないので、そのまま様子見てます😋
まる
私も膝痛いです😓私の体重もあるし赤ちゃんの重みもあると思って様子みてます😃
うさぎ🔰
産後4ヶ月ですが、私も膝めちゃくちゃ痛いです。
ちなみに私は産前より体重が減っている状態です。おそらく赤ちゃんの重みと頻繁な屈伸運動からだと思います。
整体に行ってもなかなか良くなる気配も無いです。
よく膝上の足の筋肉を鍛えればよくなると言われるので筋トレをしてみようとは思っているのですがなかなか。。
はじめてのままり
ありがとうございます
参考になりました！
皆さん痛いようなので少し安心しました。
あまりに続くようで有れば病院も考えてみます！
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