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ママリ
サプリ・健康

慢性便秘に悩む女性が改善した経験を教えてください。オールブランやオートミールは合わなかったようです。

慢性便秘が治った人います?

高校生の頃からひどい便秘で
しょっちゅう1週間出なかったりしてます。
(ちなみに妊娠中は最長10日…😦)

オールブランやオートミールは試しましたが
あまり体に合わず断念しました💦

わたしの便秘は
一生治ることないのか?と絶望しております。
改善した人いたら教えてください〜🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

オリゴ糖で改善してきました!
常温水をたくさん飲むようにしたらよぬなりましたよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    よくなりましたよ!です!(笑)

    • 6月11日
  • ママリ

    ママリ

    オリゴ糖ですか!試したことはないですが調べさせていただきます✨

    • 6月12日
はじめてのママリ🔰

腸活で検索して出て来た食材を毎日取り入れるようにしてから便秘してません!
腸活オススメです😆

  • ママリ

    ママリ

    腸活聞いた事あります!
    検索してみます。ありがとうございます!

    • 6月12日
🧸

朝コーヒー飲んだら快便です😂💦

  • ママリ

    ママリ

    コーヒー、前は効果ありましたが便秘腹が
    慣れてしまったのか出なくなりました😂

    • 6月12日
  • 🧸

    🧸

    なれたら出ないですよね😭
    私もなにしても出ない体質です😢

    • 6月12日