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はなかっぱ
サプリ・健康

予期不安で吐き気がします。ゲップを出せばだいぶ楽になるんですが、簡…

予期不安で吐き気がします。
ゲップを出せばだいぶ楽になるんですが、簡単にゲップを出す方法はありますか?
薬以外で。
ツボとか呼吸とか飲み食べ物など。

コメント

うにょ

冷たい炭酸水飲んでみるとか(*^^*)

あずきもち

私は左側を下にしてちょっとうつ伏せ気味に横になってるとゲップが出やすいです。
あとはひたすら歩き回ったりして身体(上半身)を揺らしますね。
ゲップ出したいのに出ないときって辛いですよね(>_<)