じゃむ
お粥は、出汁としらすと青のり入れてみたり、納豆粥にしてみたり。
リゾット系にするなら、ホワイトソースかトマトソースベースで、ささみや鮭、野菜を入れます！
おかずは、鮭のみぞれ煮やささみの出汁あん、豆腐と野菜と出汁で白和え風にしてみたりを作ってます。
オートミールやパン粥には牛乳か豆乳を使っていて、基本バナナときな粉や、さつまいも、かぼちゃなどをトッピングしてます。
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