※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

筋トレや有酸素運動毎日してたら体重増えますよね?

筋トレや有酸素運動毎日してたら体重増えますよね？

コメント

るる

筋肉質で体脂肪率も低いなら、
毎日限界まで追い込むくらい筋トレや有酸素運動してたら筋肉の方が脂肪より重いので増えると思います！！
女性の標準体型、体脂肪率で軽い筋トレや有酸素運動を毎日続ける程度なら増えるよりも減るのかな？と思います🙄💡

つぶみ

基礎代謝が低かったりするとはじめたばかりだと増えることあるそうです！
そこから、痩せて減っていくみたいです！

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング