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ママリ
妊娠・出産

産後膝が痛くなりました。里帰り中でしゃがむ機会が多いです。対策が知りたいです。

産後膝が痛くなった方いますか！？

現在里帰りで布団生活なので、赤ちゃんのお世話でしゃがんだりだったりが多いからなのか、
ただ単に老化現象なのか、、、

膝が痛くなるの初めてですが、地味に辛い😱

何か対策ありますでしょうか😭

コメント

deleted user

膝痛くなりますよ💦

屈伸運動が盛んになりますし、常に赤ちゃんを抱っこしていると、その重さによってママの膝にきます😭😭

地味に痛いですよね😂

でも忘れた頃に慣れて痛みを感じなくなると思います😣✨

はじめてのママリ🔰

わたしも痛くてサポーターしてました🤣
２ヶ月くらいでピークで、整体に行ったら多少良くなりました！
膝を床につかないことが一番のようです😂

さかな

同じくなんか膝痛い！？って産後ずっとなっててなんならいまだに軽く痛いです😂😂
出産直後なんて腰も尻も膝も痛くてしんどかったです😂
めんどくさくて放置してましたが、痛すぎた時は膝に湿布貼ってました🥺
産後まもないので無理しないでくださいね😭💦

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