コメント
みさき
分食してました。
3回では普通食なので、私は病院の指導で6分割してました。
病院では
朝ごはんに白米180g
昼夜で白米150g
3時(お昼ご飯から2時間から3時間後)に白米60g
でごはん出てきていました。
それだけ食べないと赤ちゃん育たないからということでした。
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どじら
180って結構多いですよね🙄🙄
妊娠糖尿病の難しい所ってとらなきゃいけないけど血糖値上げない事ですよね😭参考にします！
お返事ありがとうございます😭😭