妊娠・出産
食事内容と体調について相談したい女性がいます。朝と夜の食事内容を記載し、体重が1.4キロ増加したことや浮腫の症状について述べています。
そこまで食べてないと思うのに今日朝と夜で1.4キロ増えてました😭
7:45
タコときゅうりの酢漬け
キャベツと玉ねぎスープ
食パン1/2
ヨーグルト バナナ1/3蜂蜜
13:00
めかぶ
タコご飯
ほうれん草とにんじんのツナ和え
鶏ササミキュウリ
15:00栗きんとん1個
17:40
舞茸えのき白菜豚のスープ
鰯の南蛮漬け
鶏ササミとキュウリ
水1.5リットル ルイボスティー0.5リットルは飲んでますが、浮腫ですかね💦💦
立ち仕事なので足が重い感じはしますが、いまいち浮腫んでるのかわかりません、、、
- ママ(3歳0ヶ月, 7歳)
ママリン
私もそんな食べてないですが、増えます💦
水分ですかね😹
退会ユーザー
私は決まって汁物を摂ると体重増えます。
私の体は塩分がすぐ蓄積されるみたいで味噌汁、スープなど食べたらすぐ増えてしまうので汁物はもうやめました。
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