妊娠・出産

臨月です。今日は外が雨なので階段往復とスクワットをしました。ゆっく…

臨月です。
今日は外が雨なので階段往復とスクワットをしました。
ゆっくりやっても1番辛いのが、体力！
すぐ限界に来て休憩してしまいます。

ほかに家の中でなにかいい運動ないですかね？
家事などは実家にいて親がやってしまったのでありません。床の雑巾がけも全部屋絨毯なのでどうしようかと困ってます！

なにかあれば教えてください！

• 臨月
• 運動
• 家事
• 親
• 体
• スクワット