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はじめてのママリ🔰
家事・料理

1日の食事内容について、夜の食事や野菜の摂取について相談したいです。食べ過ぎかどうかも知りたいです。

1日の食事についてです、、！朝と昼このくらい食べたら夜は何食べますか？野菜のみの方がいいですか？これは食べ過ぎですか？

朝　バナナ半分とヨーグルトとゆで卵一個

間食　プリン(200カロリーくらい重め)
　　　飴1個

昼　フレンチトースト(食パン1枚、卵一個、パルスイート]
カップの野菜味噌汁

コメント

deleted user

普通に食べたいもの食べますかね😅
全然食べすぎじゃ無いと思いますよ！

いけ

私も全然食べすぎじゃないと思いますよ🥺

これはママリさんの食事ですか？

妊娠中で体重管理怒られてるとかなら、夜も野菜スープをたっぷり食べるとかしますかね🤔

みい

食事制限されているのですか？？😊
そうでなければ全然食べすぎていないかと。。
食事制限されているのであれば
魚もしくは肉、野菜たっぷりのスープなどがいいんじゃないでしょうか😊

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