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ママリ
サプリ・健康

運動習慣がある方。生理の時はどうしてますか?

運動習慣がある方。
生理の時はどうしてますか?

コメント

deleted user

まさに今日!
生理痛がましなら普通に行くんですが、今回けっこうキツいからどうしようか悩んでます…😅🏐

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!

    同じく!😭笑
    私もまさに今日です(´;ω;`)
    生理痛あると休みたいですよね😵
    私は軽いのにサボりたいって思ってしまいます😰💔

    • 5月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    チームに入ってるってことですか?
    私は遊びなのでサボるって感じではないです。
    行きたいけど、行ったらしんどいよな…と…

    ちなみに、仕事なら迷わず休みます🤣
    うちの会社、生理休暇あるので☺️

    • 5月28日
  • ママリ

    ママリ


    いやいや!!!笑
    ただ家にエアロバイクがある一般人です😂(笑)
    私はダイエット目的で漕いでる感じです🥺❤️

    生理休暇がちゃんと取れるなんて!!素晴らしいですね😍

    • 5月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    それならやる気出ないならやらないです😅
    チームに入ってる時はそこそこしんどくても行ってました。
    一応、スタメンでアタッカーだったので☺️

    ただ…生理始まったら痩せやすい期ですよ☺️
    やる気出ませんか??😁

    • 5月28日
あんず

妊娠発覚(5.10に出産しました)まで毎日5キロジョギングとサーキットヨガしてました。
生理の時はタンポンしてフツーに運動してましたが、
さすがに2日目はヨガだと寝転がる姿勢も多いので漏れそうでしてませんでした。

もしジムとか公共施設へ通っての運動なら生理の時は少し気になりますよね…💦

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!

    わー!!!
    おめでとうございます😍❤️

    生理の時も運動されてたんですね🥺
    漏れたりは嫌ですよね~😰
    生理痛は軽いですが、何だかやる気が出ないです😭💔

    • 5月28日
キラリ

生理の間の1週間は
いつもより控えめにしてます!
何もしないのは気が引けるので
伸ばすストレッチなど
自分が出来る範囲のものを
しんどい時はしません!(*^^*)

はじめてのママリ🔰

タンポンいれています!

猫LOVE

生理痛がきついですが、痛み止め飲んでエアロバイクは漕ぐようにしてます😅

夜もウォーキングしてます😅