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有酸素運動、筋トレを初めて3週間!みなさん見た目の変化はどれぐらいか…
有酸素運動、筋トレを初めて3週間！みなさん見た目の変化はどれぐらいからありましたか？夏までに毎日したら変わりますかね？
- はじめてのママリ🔰
コメント
妊活中
私はジムに週3で通っていた頃、筋トレして4週間めくらいから、目に見えて変わってきました。夏までに絶対変わると思います。頑張って下さいね☺️🌸
妊活中
体重はあまり変わらないのに、筋肉がついて体のラインがキュッときれいになり、お腹に縦の腹筋の線がうっすら出ました。体脂肪も減りました。確実に効果出てくると思います☺️
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はじめてのママリ🔰
凄いです🥺💜💜私も頑張ります🙆🏼♀️
- 5月27日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊😊体重とか体脂肪は変わりましたか？🥰頑張ります🙆🏼♀️💖