コメント
のんのん
育児してるうちに自然と私は治りました( ｀pq´)！！
ryumam
産後のお腹には自分でもびっくりしますよねー😅
私は産んだのに「まだ入ってるの？！」ってくらいぼよよんでした。
助産師さんに訊いたら、「腹筋をして鍛えればある程度戻りますが、皮は諦めてください」と言われました😭
しかも、産後１年は腹筋に強い負荷をかけない方が良いそうです。
負荷をかけ過ぎると、将来的に子宮脱になってしまう可能性があるのだとか。
私は帝王切開だったのもありまだ放置していますが、お腹を見るとへこみます…。
１年経ったら腹筋をして多少鍛えてみようと思っています☺
腹筋苦手なんですけどねー💦
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mamamamama
びっくりします！(笑)
あれ？産んだよね？って(笑)
頑張って地道に鍛えます(´・ω・｀)
皮は諦めるしかないですもんね...
私小柄なのに赤ちゃん4000近くあったからお腹ひどいです(笑)- 9月7日
mamamamama
治るもんなんですね😅
のんのん
個人差はあると思いますが
赤ちゃん抱っこして立ったり座ったり
自然と筋トレになってたりするんですよね(；ﾟεﾟ´)a
母乳あげてたら尚更カロリー消費されますよ！
mamamamama
母乳痩せるって言いますもんね！
自然と元に戻ることを願いつつ少しだけ鍛えます(笑)
のんのん
無理しない程度に頑張って下さい♥️