サプリ・健康
昔から早起きは得意だったのに最近朝起きれません😭歳なのか仕事で心身と…
昔から早起きは得意だったのに最近朝起きれません😭歳なのか仕事で心身ともに疲れ果てているのか、、21時に布団に入り息子を寝かしつけて21時半には寝ています💦唯一自分の時間だった夜更かしもやめて携帯いじるのもやめて早寝を心がけています😭
毎週土曜日にストレス発散のために朝4時半に起きてランニングしに行ってたのですがそれも起きれなくなりました💦
ドラマも見れずランニングもできずストレスが溜まる一方です😭
朝起きれないことにイライラしてしまいます😓
何かいいサプリなどありませんか😭？
家事などもあるので今より早く寝ることはできません😭
- ままりん(6歳)
コメント