コメント
はじめてのママリ
30分くらいだったら70kcalくらいですかね！
私はあまり差は出ないです😂
ゆか
散歩してるときに間食やご飯の量増やしても、体重が増えることがないです！散歩しない日に測るとよくわかります😂
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どれくらいの時間散歩してますか？(^_^)v
- 5月23日
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ゆか
子供とは30分ほどで、そのあと義実家住みなので、1時間ほど預けてウォーキングしてます😂
- 5月23日
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そんなに歩いてるんですか？！
すごい。。
20週でもお腹しんどくなりません？- 5月23日
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ゆか
たまにお腹痛くなるので、休み休みでやってます！太ってるので、太らないようにしたくて😂
- 5月23日
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ですよね！いたくなりますよね！😱あまり無理せず。。😣
確かに太らないようにセーブしたいです😫- 5月23日
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いつも30分くらい散歩されてるんですか？？✨