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第二子出産後、気が向いた時だけ骨盤矯正のパンツみたいなのを履いてい…

第二子出産後、気が向いた時だけ骨盤矯正のパンツみたいなのを履いていましたが、めんどくさくなって途中から辞めたせいか、尾てい骨?おしりにある骨が歪んでいることに最近気付きました💦
体育座りをして、両足を上げてお尻に重心がくるようにした時に右に重心が傾きます。
触ってみると真ん中ではなく、左に骨が寄っているのがわかります。。
同じような経験ある方いませんか?
今から骨盤矯正行っても間に合うのか不安です。。
また、行くなら整体か整骨院なのかどっちになるか分かりますか??

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