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ちーこ
サプリ・健康

みなさん体脂肪率って気にしていますか?私は今まで体重しか測れない体重…

みなさん体脂肪率って気にしていますか?
私は今まで体重しか測れない体重計だったので特に気にしていなかったのですが、買い替えを機に気にするようになりました。
私は今、27.3%でヤバいなって思っているのですが、みなさんは体脂肪率どれくらいですか?
教えていただけると嬉しいです!

コメント

はじめてのママリ

24%です!
身体の4分の1が脂肪やないかい🐷ってさっき思った所でした(笑)

✺AAA✺

最近19.5%になりました🙌
ちなみにマイナス3%で体重も3キロ減です。
キレイに脂肪のみ落ちてて、楽しく体づくりしてますっ♪

けろり

産後4ヶ月で体重49㌔現在21パーセントです!
妊娠前は45㌔の17パーセント。
早く痩せたい(||´Д`)o

ぴょん

15〜17%くらいです。
仕事でよく動きます。

m

41kgで22%です…
体脂肪率減らしたいです😭