子供の前で大喧嘩してしまい、自分の行動に後悔しています。怒鳴り散らしたことを反省し、子供に残るか心配です。
子供の前で大喧嘩してしまった、、
頭にきて、怒鳴って
洋服でソファーたたいて
そのまま旦那のこと
洋服でたたいて、、
それでも足りなくて
怒鳴り散らして。
娘は、ままぁー😭と
大泣きしていました。
本当に情け無いです
ごめんねと思いますが気持ちが
ついていけません
まだまだ私自身
子供なのは分かっています
けどほんと小さいことで
怒鳴ってしまって。
大喧嘩はやめようと旦那と
約束したのですが、、
ヒステリックな部分があって
自分でもどうしたら良いかわかりません。
子供の記憶に
残ってしまいますかね、、、
つらいです。
- ピヨ(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
ぷに
同じくです😂
夫婦喧嘩ありますあります😂
でも思ってることを言い合えるのって大事ですよね💦
はじめてのママリ
例え記憶に残らなくても
記憶に残らないことは、その後の人格に影響します
小さい子供の行いに目を向ける親は多いですが
本当は自分の見せてる姿、発している言葉を気にするべきなんです
同じことを子供もする、そしてそれが人格になる、と。
あと、小さい子供特有の性質で、両親の喧嘩は自分のせいだと捉えてしまいます
自分がいるから父と母は喧嘩をする、自分のせいなんだ、ると思い
自己肯定感の低い人間になってしまいます
なので、喧嘩を見せるのも精神的虐待に繋がります
でも、それは毎日のように繰り返し喧嘩や罵倒をしていた場合です
今日初めてのことだったのならば、お子さんの心のケアをしっかりすれば大きな問題にはならないと思います
愛していることをしっかり伝え、子供が笑顔になるまでそばにいて、両親共に笑顔で子供の前で接することが出来たら尚良しです
ピヨさんがヒステリックになるのも幼少期の環境が影響してるかもしれませんし
ホルモンバランスの乱れによるかもしれません
産後一年くらいは鬱になる可能性もありますし、
出来る限り疲れを取る環境作りが大切です
ヒステリックが止まらないのは脳がパンクを起こしている状態なので
はっきり言えば無理しすぎ、頑張りすぎ、です
慣れない二人育児に、やっと慣れてきて、下の子の行動範囲が広がって
私も娘が二人いますが、今が二人育児でしんどくなる時期じゃないかなーと思います
なので、自分では出来ているつもりがあっても
体は正直ですので、休む努力、環境作りを考えていって欲しいです
-
ピヨ
ありがとうございます。
涙が出ました。旦那にも
自分自身ができる範囲でやらないと、パンクしちゃうんだよ
だから、俺に当たって
紛らわせてるんでしょ
と言われ、その通りの事を言われて余計に
怒鳴ってしまい、、。
だめですね、、
私は、小さい頃からずっと
周りや、家族から可愛いがられ
甘やかされて育ってきました。
だからちょっとでも旦那に否定されると
イライラしてしまいます、、
下の子は寝ていて、娘がいました、、大きな喧嘩は
3回ほどです、、
頑張りすぎ。というのは
自分でもわかっています
私の性格なんでしょうけど
きっちりやらないとという性格で。
自分がつらいです- 5月21日
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はじめてのママリ
そのうち、これくらいでいっか。とゆう手を抜く方法を知ることが出来るようになると思いますよ❣️
まだやったことがないから出来なくて当たり前です
手を抜くとゆうのは結構怖いですよね😅
私も同じような感じで旦那に当たり散らしてたので、お気持ちはよくわかります♪
悩んでも解決しないなら、とりあえず甘いものでも食べて、焦らずマイペースで行きましょう！
焦ったって良いことはないですし😘
私が上記の内容を知ったのも、うちも夫婦喧嘩をしてしまっていたからです
発達に影響がないか
本読んで色んな情報集めて
心理学や発達学、あとは毒親、アダルトチルドレンなど勉強してきました
負の部分だけに目を向けると気分が落ちてしまうかもしれませんが
私が勉強してきた内容だと、これまでの経験を生かし
これから変わっていくことも可能ですよ
でも今日はかなり疲れてしまったと思うので、とりあえず寝て下さい笑
問題が解決しない時は、とにかく寝て脳を休ませてあげて下さい
寝ている間に脳は今日の出来事を処理していきます
なので、寝てないと情報を処理しきれず容量不足でエラーを起こしてしまいます
少し前の携帯やパソコンも使い続けると熱くなったり、サクサク動かなくなりますよね
脳もそんな感じです
自分の容量を超えた目標を作ってやろうとするのは
向上心が高くてとてもいいことだと思います
ヒステリックになったら怒ったりするのもエネルギーがいるので、ある意味パワーがある証拠です
その力加減をこれから出来るようになれば良いだけのことです
もし精神的に酷くて、寝れない食べれない死にたいとかの感情が出てきたら、精神科などに行ったほうがいいですし、
ある程度の場合であれば箱庭療法とかアンガーマネジメントとゆう方法で改善していくことも可能です
なので、やれることは沢山あります
興味が出たら検査して見て下さいね
あと泣きたい時は、思いっきり泣いて下さい
ストレス発散にとても良いことです
ありのままの自分でいいと思います
とゆーか、ありのままの自分を自分で受け入れてあげて下さい
出来る限り、お子さんの前では怒るのを避けるようにして
旦那さんも理解ある方に見えますし
怒り方をコントロールすれば大丈夫だと思います
とにかく一人で悩まないこと。
これが大事ですよ
しんどい時はここで吐いて
そしたら誰かが代わりに考えてくれます
持てない荷物を少し持って貰うくらいの気持ちで大丈夫です😘
今日は疲れちゃいましたね
明日はちょっと、ゆったりペースにしてみましょうか😍- 5月21日
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ピヨ
そうなんです、、
一人でいっぱいいっぱいに
なってしまって、旦那に
当たり散らしてしまいます
旦那はそれが辛いと言っているのですが、、
我慢できずにいます😭
今日は、旦那が娘をつれて
動物園に行ってくれています、、
感謝もしなきゃいけないんですけど
どーしても顔をみると
イライラしてしまいます。笑
きっと2人目が活発に
なってきて余計に
大変になってきたからかなあ。
うまくサボることが
できるようにならないといけませんね😭
すごく良いアドバイスを
いただけて、楽になりました。
ゆっくりと、マイペースを
大切に過ごしたいと思います。
難しいですが。笑
本当にありがとうございました😭- 5月22日
ピヨ
後から後悔です、、
子供に申し訳なくて😢