妊娠糖尿病です。昼ごはんから2時間後122夜ご飯から2時間後128の決闘です。やばいですか？
妊娠糖尿病です。
昼ごはんから2時間後122
夜ご飯から2時間後128の決闘です。
やばいですか？
- はじめてのママリ(2歳11ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
♡Mママ子♡
120超えたらダメと言われてました😣
ひよこ
その血糖ならお菓子はやめた方がいいと思います💦
今トップバリューとかにご飯の代わりに食べるブロッコリーとか売ってるのでそれ食べてました😂
あとはローソンのブランパンならそんなに血糖あがりませんでした😊
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はじめてのママリ
お菓子、やめます💦
ブランパンですね。糖質2.2はあがたい。明日買いに行ってみます。
どうしても白米が好きで‥
我慢するしかないですよね、、- 5月20日
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ひよこ
もち麦ご飯にしてみてはどうですか？😳
- 5月20日
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はじめてのママリ
ありがとうございます。
試しに買ってみます✨- 5月20日
mayuu
個人的に120超えても全然大丈夫だと思います！
私は妊娠糖尿病になりましたが140超えなければオッケーだと言われました。
おっとっと、美味いですよね🤤ふぁみまに売ってるおおきめのおっとっと？みたいなのめちゃ美味いです(笑)
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はじめてのママリ
そうなんですね🥺✨
ありがとうございます。
おっとっとローソンの大きいの美味しいですよね😊- 5月20日
☺︎︎みんみん☺︎
うちは、内科の先生は130こえなきゃ大丈夫って言ってました◡̈⃝︎⋆︎*採血と機械の測定器で誤差があったので……
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はじめてのママリ
そうなんですね。
測定器に誤差があったっていうのは
高めに出ちゃう測定器だったってことですか❓- 5月21日
いちごちゃん
糖尿病療養指導士です。
血糖値は120超えないのが目標です。
糖質多くとると血糖値上がります！
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はじめてのママリ
糖質は全然取ってません。
ご飯80グラムとか‥
それでこの数値。
ストレスとかも関係ありますかね？
いつも娘と2人なんですがその時は血糖値高く出て
実家帰って食べたら
95とかでした💦- 5月21日
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いちごちゃん
ストレスは血糖値を上げます。
おかずに糖質の多い食材使ってませんか？
カレー、シチューは血糖値上がります。- 5月21日
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はじめてのママリ
全然使っていません💦
サラダから食べてシャケとご飯食べてという感じです😅
カレー、シチューなんてもってのほか食べてません‥
フルーツもたべてません- 5月21日
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はじめてのママリ
なんで数値が上がるの？💦というストレスはあります‼︎
- 5月21日
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いちごちゃん
妊婦さんの多くは血糖測定をすることで大きなストレスになることは多いけど、そのストレスで血糖値が大きく上がることはほぼないです。
サラダ、魚はそこまで血糖値上がらないですね。
妊婦さんは非妊娠時よりも血糖値が上がりやすくなります。これは誰にも言えることです。
フルーツは上がりにくい食品もあるので、上手に活用して食事の楽しみもなくさないように生活して下さい！- 5月22日
はじめてのママリ
そうですよね‥
やっぱりサラダから食べて🥗
ご飯減らそうと思います。💦
♡Mママ子♡
ご飯の量かなり減らさないとコントロール出来ないなら先生に相談するように言われてました😭
はじめてのママリ
そうなんです💦
ご飯の量をかなり減らさないと数値が120超えてしまいます💦
かと言ってご飯減らしすぎると
力が出なくて痩せてしまって‥
サラダからたくさん食べて
タンパク質とご飯少なめ🍚でやってたら減ってしまって
ご飯増やしたら元気は出たんですが
血糖値がきになってしまって💦
ママ子さんもそうだったんですか？
♡Mママ子♡
それでしたら私の通ってる病院では普通量食べれないならインスリン打って食事はしましょうでした💦
私も妊娠糖尿病でしたが外食しない限りは120超える事なかったので自宅測定のみでした！
はじめてのママリ
そうだったんですね‥
なんだか怖くなってきました💦
まだあと出産まで2ヶ月もあるのでちゃんとコントロールしたりしていきたいと思います。