退会ユーザー
健康的と思うのは味噌汁にお魚、煮物や野菜の付け合わせとかですかね〜😂
ゆまる🐕
煮魚に和風の献立ですかね？
五目豆や卯の花、きんぴらごぼうとか✨
ルナ
ごはん＋納豆＋野菜の味噌汁の組み合わせが基本ですね😅もはや料理とは言えませんが
手間をかけてやるぞ！って気合いが入っているときは、ビーツを沢山入れてじっくり煮込んだボルシチ、ミネストローネ、薬膳鍋、火鍋、参鶏湯などが栄養満点かつ一品豪華主義です。
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