※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さき815
サプリ・健康

毎朝ランニング20分を週630分を週5どちらが燃焼に効果的ですか?

毎朝ランニング
20分を週6
30分を週5

どちらが燃焼に効果的ですか？

コメント

空色のーと

脂肪燃焼は、運動始めて20分くらいやっとはじまるので、30分以上は必須ですね！

  • 空色のーと

    空色のーと

    なので、30分を週5です！

    • 5月19日

「ランニング」に関する質問

「ランニング」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング