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サプリ・健康

産後、腹筋をしてもしんどいだけで全く筋肉痛にはなりません。同じよう…

産後、腹筋をしてもしんどいだけで全く筋肉痛にはなりません。
同じような方いらっしゃいますか？？

骨盤矯正は産後1ヶ月から15回ほど通いました。
電気のEMSも全く効かなくなりました🥲

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