ママリ🔰
授乳中に大丈夫か分かりませんが、セントジョーンズワートというサプリはイライラにおすすめです。
私は生理前のPMSがいつも酷くて、飲むとかなり良くなります。
ドイツでは抗うつ薬としても使われているそうです。
ドラッグストアではDHCから出ているものが手軽で買いやすいと思います。
ドラ
私もやばくて発狂しそうになってました。整骨院のはりきゅういいですよ😂イライラにもききます。育児でイライラして体がだるいって伝えればやってくれます。体のだるさも一回で大分楽になりました✨
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