コメント
はじめてのままり
私は月に片手で数えるぐらいです😅😅
お腹壊すとよく出るのですが🤣
出産してから便を出す時に
すごく固く2.3時間ぐらいトイレにこもって
痛くて泣きながらしてました😅
その時毎日ヨーグルトを食べてたら
便も柔らかくなり出やすくなりました🙌🙌
はこ
私も慢性的な便秘です🙌😣
1週間に1回とざらです😂
そんな私でも効果があるのは、オールブラン＋ヨーグルト＋蜂蜜です✨
朝これをガッツリ食べるとだいたい出ます😆
しかも程よく柔らかくなるので出しやすいです(笑)
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のほほーん
週1とかになったらお腹のはり具合やばいですよね😂😂😂
蜂蜜とオールブランですね！！
いつも小鉢に入れるぐらいの量だったのですがもっと食べてみます✊✊✊- 5月17日
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はこ
妊娠したかってぐらい膨れて、そこでそういえば出てないわってなります😂
いつも大きめのスープボウルにガサッと一掴み入れてます😆- 5月17日
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のほほーん
わー！！わかります！！！笑
現在かなり膨れてます。笑
かなりの量ですね😂️✨️✨
全然量食べれてなかったから
出なかったんかもしれません😂😂
今日買ってしっかり食べたいと思います！！
ありがとうございました🙇♀️！- 5月18日
退会ユーザー
基本的にマグネシウム飲んじゃってますが、
ヨーグルトメーカー買ってからかなり改善されました。
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のほほーん
私もマグネシウム錠飲んでます😭それでもなかなか出なくって😭😭
ヨーグルトはやはりいいでんすね😂️✨早速買って食べます！！
ありがとうございました🙇♀️️✨- 5月18日
のほほーん
お腹壊すとかなりの量出ますよね👍笑
めーーーっちゃわかります！
「痛いよ…」って言いながら
トイレ座ってました。笑
やっぱりヨーグルトいいですかね😂甘いやつじゃなくて無糖とかですか？？
はじめてのままり
お腹痛いのも嫌ですけど
出るだけ有難いです笑
自分の好きな物食べてました🤣
全然気にしてません!!
食べれる日は2.3個食べてました笑
のほほーん
めっちゃ分かります！！
下痢でも（笑）出るだけラッキー！って感じでした。笑
2.3個！！そう考えたら
私全然量食べてなかったので
今日の早速買って食べます！笑
ありがとうございました🙇♀️✨✨