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𝚁 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓂃
ココロ・悩み

2歳の息子にイライラしてしまい、自己嫌悪。雨で気分も滅入っています。切り替え方を教えてください。

イライラしちゃうときどうやって切り替えてますか🥲?
2歳の息子は何も悪くないのにイライラして、冷たく接してしまって、自己嫌悪です💦
毎日雨で気分も滅入ってしまいます😂😂😂

コメント

はじめてのママリ

食べたい物を食べます🤣💦
ウーバーイーツで甘いものなど頼んじゃいます🤣💕

  • 𝚁 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓂃

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    田舎なのでウーバーイーツなくて🥲羨ましいです🥲💕
    旦那にコンビニスイーツ買ってきてもらおうかなと思います(   ᷇ᵕ ᷆  )!!

    • 5月17日
deleted user

私は「イライラしてないよ〜」って自分に語りかけます😂
もちろん娘が見てないところで「イライラしてな〜い、全然大丈夫〜!」ってブツブツ自己暗示かけておやつ食べたり炭酸水飲んだり🤣

  • 𝚁 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓂃

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    自己暗示!可愛い🤣💖
    私もやってみます🥺

    • 5月17日
ママリ☺️

別の部屋にこもる!スマホ見る。ひたすら無視してます😅

  • 𝚁 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓂃

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    トイレにこもってみたのですが、ママを探しながらギャン泣きされてすぐ出ちゃいました😂💦

    • 5月17日
  • ママリ☺️

    ママリ☺️

    結局なき声聞こえるしうるさいでイライラしますよね。。。☺️

    • 5月18日
はじめてのママリ🔰

我ながらめっちゃ変だと思いますが…
低音でドナドナを歌います😂
そして自分で、私何やってるんだろ…と笑えてくるのでそこで気持ち切り替えてます。笑

  • 𝚁 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓂃

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    可愛くて笑ってしまいました(笑)
    こんど試してみます🥺🌟(笑)

    • 5月17日