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さら
妊娠・出産

食べ過ぎで急に太ってしまい、体重を落とす方法はありますか?

臨月まで、4.5キロプラスくらいで
抑えてたのに、食べる量を減らしても太るばかりで
今日なんて朝から寝るまでの間に1.5キロも
太りました😢💦

息するだけで太るとか聞きますが、
それが現実になりすぎててこわいです。

妊婦で食べすぎた次の日に増えすぎた分だけでいいので、体重を落とす方法ありますか??💦

コメント

yu

私は双子妊娠で妊娠9ヶ月手前まで+6キロだったのですが、2週間でいきなり3キロ増えてやばいと思い、浮腫が原因かもしれないと思い、メデュキュットのニーハイタイプを常に履いていました。メデュキュットを履いてからは体重増えることなくトータル+9キロで出産しました。
既に使用されてましたら申し訳ないです。

  • さら

    さら


    メディキュット、普段から
    苦手なんですけど、やっぱり浮腫んでるんですかね😭

    • 5月16日
☆陽まま

臨月にそれだけ体重が増えるのは多分むくみだと思います😥

体を一生懸命動かすか、塩分に気をつけた食生活にする、またはバナナやブロッコリーなどのむくみに良い食品をとる、↑の方もおっしゃっているようにメディキュットなどのむくみ解消衣類を身につけたり、むくみ改善に尽くせばある程度増えなくなるかと思います😊

  • さら

    さら


    塩分ですよね😫
    昨日ラーメンを食べたせいなのか…。💦
    食べてないのに太るのがストレスです😭

    • 5月16日