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ちるちる☆彡
妊娠・出産

予定日まで11日。健診で子宮口は閉まっている。歩くように言われたが、腰と恥骨が痛い。足踏みやスクワットで代用できるか悩む。外に歩きに行くべきか悩む。

予定日まであと11日になりました!
今日の健診では子宮口は全く開いてなかったらしく、歩くように言われました。
でも動くと腰と恥骨が痛くて…
そこで、その場足踏みとスクワットなら出来るかなと思ってるんですが、やっぱり外に歩きに行った方がいいでしょうか(´・ω・)?
早く我が子に会いたくて仕方ないです!!

コメント

4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻

私も子宮口開いてなくて赤ちゃんも
降りてないから運動しなさいと言われてましたが
真冬で寒かったしコタツで温まってました(笑)
でも予定日の2日前の出産でしたよ♪♡

  • ちるちる☆彡

    ちるちる☆彡

    寒いと出たくないですよね!笑
    少しずつ動いて楽しみに待ちます〜(*^^*)

    • 9月5日
年子mama

私、全然外に歩きに行ってませんでした!
この時期じゃ暑いし上の子もまだよちよちでしたので😅
スクワットと階段を登るみたいにその場で足踏みはちょくちょくしてましたよ!
後は、遅くまで開いてるお店に特に用もないのに行ってぶらぶらしに行ったりしてました!

  • ちるちる☆彡

    ちるちる☆彡

    そうなんですよね!
    まだまだ暑くて💦
    今日から頑張ってみます(^q^)

    • 9月5日
  • 年子mama

    年子mama

    グッドアンサーありがとうございます😊
    今日なんて特に暑いですしね😓
    頑張ってください!!ちるちる☆彡さんが早く我が子に会えますように☺💓

    • 9月5日
amママ

その場足踏み、スクワット体には結構ききますよーʕ•͡દ•ʔ❥ꋧ
なにもしないよりは立って動いてる事になるから良いのではないでしょうか❀.(*´◡`*)❀.

  • ちるちる☆彡

    ちるちる☆彡

    やっぱり何もしないよりはいいですよね🎵
    今日から動きます!笑

    • 9月5日
しばとも

私は予定日まであと12日です♡
1日違いですね〜(*^◯^*)♡
検診は明日なので何て言われるかわからないですが、経験者の姉に「毎日1時間は歩きなさい!」と言われたのでがんばってます!
でも、出てくる気配は全くありません!泣

  • ちるちる☆彡

    ちるちる☆彡

    近いですね♡
    私も動いて体力つけないと!と母に言われてます(´・ω・)
    今日から頑張ります!!
    頑張って出産乗り越えましょう〜(*^^*)

    • 9月5日