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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠中の食事について相談があります。妊娠後、食べてはいけないものが多く、どのようなメニューを選べば良いか迷っています。皆さんの朝昼晩の食事内容を教えてください。

妊娠中のご飯についてです。
最近、顕微鏡で妊娠出来たのですが、妊活前は糖質に気をつけたり色々してたのですが、妊娠したらあまり食べたらいけないものが結構あるのを知り何食べればいいんだろうと献立に迷います。。

皆さん朝、昼、晩、どんなメニューのご飯食べてますか？？

コメント

ママリ

食べたい物を食べてましたが
ナマモノや鰻などは食べない様にしてました🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😊
    そうですよね！生物はダメですよね😱
    野菜も生ってあまりよくないんですかね？？レタスとかキュウリとか好きなので😑

    • 5月15日
  • ママリ

    ママリ

    食べてる方もいてますが
    私は元々お刺身とかあまり好きじゃないので食べなかったのもあります😊

    サラダとかは食べてました！
    ちゃんと洗って食べてましたよ😊

    ただ、生野菜とか身体を冷やしたりするので温野菜とかの方がいいですかね🤗

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たしかに、生は冷たいし体冷えますもんね🙄
    でも気にしすぎもよくないのかもですね🧐

    ありがとうございます♪

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

なるべく避けてたものはお刺身や生ハム、生焼けのお肉くらいで、あとは普段通りの食事でした😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます😊
    生物以外は普通に食べてよさそうですね😊
    まだつわりがないので今のうちに栄養付けておきたいです笑🐶

    • 5月15日

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