コメント
あ
1日1杯程度ならカフェイン入ってても問題ないと言われました！
体は日常的なことなら問題ないと思います☆過度な運動は控えてくださいね！
これからマタニティライフ楽しみましょう♪♪
退会ユーザー
妊娠中のカフェイン限度量は1日100mg以内です。ということは1日1-2杯なら基本的にカフェインは大丈夫ですが、一部例外（玉露など）もあるので、詳しいカフェイン含有量などはご自身できちんと調べてくださいね。
初期はビタミンAの摂りすぎに注意、あと生物は極力控えること、非加熱のナチュラルチーズや生ハム、ローストビーフなどは妊娠初期、後期に関係なく避けてください。他にも色々あるかもしれないので、調べるとたくさん出てきますよ。
あと初期は可能なら安静にしてるのが一番です(^^)
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リぉ
コメントありがとうございます！
こんなに詳しくありがとうございます(><)
参考させていただきます☆- 9月5日
はる☺︎
こんにちは\( ¨̮ )/♡
カフェインが入っていない
珈琲ありますよ
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リぉ
コメントありがとうございます！
初めて見ました！
これはどこに売っていますか？- 9月5日
はる☺︎
赤ちゃん本舗で買いました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
基本的赤ちゃん用品が売ってる所なら
どこでも売ってますよ(*∩ω∩)
この商品が売られている付近に
色々カフェインレスの商品が並んでいたり
しますので参考までに♡
鉄分入のお菓子なども
売られていますよ٩(ˊᗜˋ*)
はる☺︎
お茶もカフェインゼロの
この二種類をよく飲んでました\( ¨̮ )/♡
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リぉ
コメントありがとうございます！
色々教えてくださりありがとうございます(><)
参考させていただきます☆- 9月5日
リぉ
コメントありがとうございます！
全然実感がなくてなんか変な感じなんですけど
楽しんでいきます♡