産後1ヶ月で体重が戻らず悩んでいます。皆さんはどうでしょうか？骨盤矯正や運動を考えています。
産後1ヶ月経過しました。
体重も体型も戻りません(>_<)
皆さん産後1ヶ月で体重戻ってましたか？
妊娠中12キロ太り退院時マイナス4キロ、1ヶ月でマイナス4キロ、残り4キロもあります…もう戻る気がしません(T_T)
お腹も3人目が一番戻りが悪く履けるパンツがない！
このままでは産前のパンツが全てパァになりそうです涙
骨盤矯正にも行くつもりです。ワコールの矯正下着も買ってます。あとは運動ですかね…
皆さんの産後体重どうですか？
カテがよくわからず合ってないかも…すいません！
- kana0614(7歳, 11歳, 13歳)
コメント
あんちゃん
戻りません。
最後の出産だから8キロ増までに抑えたんですがあと3.5キロ残ってます💦
これからじゃないですかね～上の子達のときも11、13キロ太りましたが産後4ヶ月ぐらいで戻りました。半年ぐらいが勝負ですよね⤴
私はやっと骨盤矯正し、ガードルはき始めたとこです(^-^)v
✨ちょび✨
産後1ヶ月で元に戻る方はまれですよ😃
平均4ヶ月遅くて半年で戻るのが一般的です
朝の涼しい時間帯に外に散歩に出るとかして少しずつ体を動かしてれば自然と戻るかと☺
母乳育児だったらだらだらしてても勝手に減りますよね😁
上のお子さんの時より減らないのが焦りになってるんでしょうけど
年取れば減りにくくなって当たり前だし
まだまだ無理する時期じゃないから気にしすぎず日常を送ってくださいね🍀
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kana0614
上の子達は1ヶ月でほぼ体重は戻ってたので…でもやはり年も関係してますかね(T_T)3人目だし余計戻りにくいのかもしれません。長期戦で頑張ります！
- 9月5日
椿
体重は戻りました！
…が、妊娠前にかなり太ったので、目標の体重まで落としたいのですが、減った分からなかなか減りません😭
体型はお腹ぽっこり妊娠線ばりばりで残業なことになってます…。
一応骨盤ベルトはしてますが😓
産前の下着は長くつけててヨレヨレだし、産後は絶対着れなくなると思って、全部捨てちゃいました(笑)
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椿
残念なこと…です💦
- 9月5日
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kana0614
体型戻しは難しいですよね(>_<)
妊娠線は1人目の時からバリバリ出来てたので、これは諦めてますが、やはり産前のパンツが履けるとこまでは戻りたいです涙
お互い頑張りましょう！- 9月5日
さわみ
戻りませんねぇ(｡-_-｡)
わたしは一人目の時も二人目の時も産後それぞれ5キロ残ったまま減りませんでした…
だから10キロ増です…
そしてそのまま３人目妊娠中…
産後半年間が痩せやすいそうですょ、まだ期間はあるので頑張ってみてください！(人'∀'ｏ)
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kana0614
1人目は何もしてなくて1ヶ月で元通り、2人目は努力して体重だけは1ヶ月で戻しました。
体型はなかなかでしたが(^_^;)
半年が勝負ですね！諦めず頑張ります！- 9月5日
kana0614
私も上の子達に比べたら一番体重増加抑えれてたんですが…
これからだといいんですけど(>_<)とりあえず半年までには戻さないと！ですね。
あんちゃん
ですね～骨盤矯正こまめに通っておやつ控えてもう少し涼しくなったら子供ら連れて公園走り回ろかなと思ってます。
いっしょに頑張りましょう✨